神経痛には3つの種類があり、三叉神経痛、坐骨神経痛、肋間神経痛の３つの分類されます。どの種類にも共通してみられる症状が、末梢神経のながれに沿って痛みを感じ、刺…
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ビタミンE
頭痛の治し方
現代では慢性的に頭痛を抱えている人も少なくはなく、大きな悩みのタネになっている人もいることでしょう。かくいう私もその１人なのですが、毎回鎮痛剤を飲むのには抵抗…
喫煙者におすすめの健康サプリメント
喫煙者におすすめのサプリメントは3つあります。まずビタミンAです。タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があります。栄養素や酸素は血液中に含まれてい…
精力減退させる原因と克服法
精力を減退させてしまう原因についてはいくつか考えられますが。その代表的な要素としては栄養の摂取不足となっています。食生活の偏りなどで必要な栄養素を摂取すること…
生理痛の原因と治し方
生理前や生理中に頭痛や腰痛、下腹部痛などの不快な症状があらわれる生理痛。この生理痛はプロスタグランジンという物質が分泌しすぎることによって起こります。なぜこの…
肩こり解消に効くサプリメント
肩こりは生活の中で冷えやストレス、悪い姿勢などによって起こります。一度なってしまうと、治すのはなかなか難しいです。しかしサプリメントで解消することができるので…
シミ対策に効くサプリメント
シミ対策といえば美白化粧品でケアするなど、外からの対策をイメージしがちです。ですが、それだけでは不十分で体の外からだけではなく、体の中からもシミ対策する事がと…
