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タグ:大豆イソフラボン(エクオール)

更年期の症状と対処法

閉経する前後は、更年期特有の症状に悩まされる時期です。疲れやすい、休んでも疲れが取れない頭痛や腰痛といった身体的な症状の他に、イライラする…

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