疲れが溜まると、仕事もプライベートもうまく行かなくなりがちです。そんなとき、体の中から自然に元気が出る栄養素をご紹介します！●貧血気味だと感じたら「鉄…
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貧血に効く食べ物とサプリを大紹介
女性の中には貧血になっている人が多いです。これは女性が月一度、生理があるということも影響をしています。貧血ぐらいと思っても、実はとても怖い病気です。貧血のおも…
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