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タグ:DHA

中性脂肪減らす食べ物、サプリメント

中性脂肪を減らすために、EPAやDHAを含んだ食品やサプリメントが効果があるとされています。その一つとして【えごま油】が注目を浴びました。…

記憶力がアップするサプリメント

記憶力をアップするサプリメントとして有名なのが、DHAとEPAです。DHAとEPAは不飽和脂肪酸のことで、構造が似ています。どちらも青魚か…

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