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アセチル-L-カルニチンの効果、効能・副作用

アセチル-L-カルニチンの効果として、医療分野ではがん治療に有効という見解をしてしています。L-カルニチンとアセチル基との結合により成り立…

ラクトトリペプチドの効果と効能・副作用

ラクトトリペプチドとはペプチドの一種になりまして、ヨーグルト等の発酵乳から得られる乳由来のアミノ酸が結合してできた有効成分となります。また…

メチルスルフォニルメタンの効果と効能・副作用

メチルスルフォニルメタンは、主にMSMと呼ばれている天然のイオウ化合物で、筋肉・髪の毛・爪・軟骨・皮膚などの様々な部分に含まれています。こ…

マグネシウムの効果と効能・副作用

マグネシウムは生きる上で欠かせない栄養素であり、主な働きには体内のエネルギー代謝にかかわる作用と、たんぱく質の合成にかかわる作用、骨の構成…

ペクチンの効果と効能・副作用

果物に含まれる食物繊維の一種で、特にりんごや柑橘類に多く含まれるペクチンは、コレステロール値を抑えるなど注目されている成分です。キャベツな…

フェルラ酸の効果と効能・副作用

フェルラ酸はポリフェノールの一種で、植物の細胞壁などに含まれる成分です。米、小麦、ライ麦、大麦やコーヒー、リンゴ、ピーナッツ、オレンジ、パ…

スルフォラファンの効果・効能・副作用

スルフォラファンとは、ブロッコリーに微量に含まれるフィトケミカル(天然の化学成分)の一種でピリッとする辛みのもととなる成分です。体内の解毒…

EPAの効果と効能・副作用

EPAは正式には「エイコサペンタエン酸」と呼ばれる成分で魚油食品、肝油、ニシン、サバ、サケ、イワシ等に含まれている成分です。EPAはよくD…

イヌリンの効果と効能・副作用

イヌリンとは植物によってつくられる天然の多糖類の一種です。多糖類とは糖質の最小単位である単糖が多数結合したもののことを言います。砂糖やでん…

α-リノレン酸の効果、効能・副作用

α-リノレン酸は植物油に含まれている脂肪酸で「必須脂肪酸」と呼ばれる体にとって絶対に必要な栄養素です。必須脂肪酸には体内で合成される物とそ…

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